Ana içeriğe geç Arama

Möhren-Hummus
4.2 100 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
6 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Kreuzkümmelsamen
    1 TL
  • Korianderkörner
    1 TL
  • Möhren in Stücken (2-3 cm)
    600 g
  • Olivenöl
    60 g
  • Honig
    20 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Knoblauchzehen halbiert
    3
  • Zitronensaft
    25 g
  • Tahin
    120 g
  • Wasser
    20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 5 g
Kalori 1054 kJ / 252 kcal
Yağ 20 g
Lif 4.7 g
Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Arabische Nacht 11 Tarif
Almanya
Koch so einzigartig, wie du es bist!  30 Tarif
Almanya
#zuHausemitThermomix 15 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kichererbsencreme

3.1(7)

9sa 45 dk

Mousse au Avocado

3.9(176)

20 dk

Goldener Mandeldrink

4.6(39)

20 dk

Bohnen-Kräuter-Aufstrich

3.9(7)

30 dk

Linsen auf Blattsalat mit Linsencreme

4.4(24)

1sa

Artischocken-Tofu-Püree

3.7(15)

10 dk

Safran-Kokos-Milchreis mit Rosenwasser

4.0(27)

40 dk

Fenchel-Focaccia

4.3(15)

2sa

Tofu-Aufstrich mediterran

4.1(51)

5 dk

Hummus aus dicken Bohnen

4.4(32)

1sa 15 dk

Avocado-Bohnen-Hummus

4.3(216)

10 dk

Nuss-Samen-Brot

4.7(430)

5sa 15 dk