Smoothie potiron-noisette et graines de chia

Smoothie potiron-noisette et graines de chia

3.5 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 12sa

6 verres

Malzemeler

30 g de cassonade
200 g de chair de potiron
500 g de boisson végétale à la noisette
1 c. à café de poudre de caroube (isteğe bağlı)
20 g de purée de noisette
1 pincée de cannelle en poudre
1 gousse de vanille fendue dans la longueur
2 c. à soupe de graines de chia

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Protein 1.8 g

Kalori 505 kJ / 120 kcal

Yağ 6.2 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 14.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothies énergisants pour le petit-Déjeuner ! 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pain aux pois chiches et dip au curry de légumes

1sa

Pâté provençal vegan

13sa

Pizza aux légumes verts, herbes et ricotta

3sa

Cheesecake salé aux herbes et pistaches

2sa 30 dk

Pain curry-carotte

1sa 5 dk

Donburi aux tempura de crevettes et wakamé

1sa

Breadcake à la farine de châtaigne et au gingembre

50 dk

Gnocchi de céleri-rave à la sauce Castelmagno

1sa

Fromage, alternative végétale

6sa 45 dk

Omelette végétale sans œuf

35 dk

Focaccia aux fanes de navet

3sa 15 dk

Crème aux noix de cajou et aux herbes

8sa 15 dk