Smoothie potiron-noisette et graines de chia

Smoothie potiron-noisette et graines de chia

3.5 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 12sa

6 verres

Malzemeler

30 g de cassonade
200 g de chair de potiron
500 g de boisson végétale à la noisette
1 c. à café de poudre de caroube (isteğe bağlı)
20 g de purée de noisette
1 pincée de cannelle en poudre
1 gousse de vanille fendue dans la longueur
2 c. à soupe de graines de chia

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Protein 1.8 g

Kalori 505 kJ / 120 kcal

Yağ 6.2 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 14.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothies énergisants pour le petit-Déjeuner ! 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crème aux noix de cajou et aux herbes

8h 15min

Pâté provençal vegan

13h

Pizza aux légumes verts, herbes et ricotta

3h

Pain curry-carotte

1h 5min

Donburi aux tempura de crevettes et wakamé

1h

Breadcake à la farine de châtaigne et au gingembre

50min

Gnocchi de céleri-rave à la sauce Castelmagno

1h

Fromage, alternative végétale

6h 45min

Pain aux pois chiches et dip au curry de légumes

1h

Omelette végétale sans œuf

35min

Houmous de carottes rôties

40min

Houmous noix de cajou, à la moutarde et au miel

1h 10min