Smoothie potiron-noisette et graines de chia

Smoothie potiron-noisette et graines de chia

3.5 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 12sa

6 verres

Malzemeler

30 g de cassonade
200 g de chair de potiron
500 g de boisson végétale à la noisette
1 c. à café de poudre de caroube (isteğe bağlı)
20 g de purée de noisette
1 pincée de cannelle en poudre
1 gousse de vanille fendue dans la longueur
2 c. à soupe de graines de chia

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Protein 1.8 g

Kalori 505 kJ / 120 kcal

Yağ 6.2 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 14.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothies énergisants pour le petit-Déjeuner ! 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pâté provençal vegan

13h

Pizza aux légumes verts, herbes et ricotta

3h

Pain curry-carotte

1h 5min

Donburi aux tempura de crevettes et wakamé

1h

Quinoa au lait d'amande et à la vanille

25min

Gnocchi de céleri-rave à la sauce Castelmagno

1h

Crème aux noix de cajou et aux herbes

8h 15min

Omelette végétale sans œuf

35min

Salade de crudités à la thaïe

15min

Houmous de carottes rôties

40min

Houmous noix de cajou, à la moutarde et au miel

1h 10min

Pain aux pois chiches et dip au curry de légumes

1h