Lammkoteletts mit scharfer Tamarinden-Mango-Sauce

Lammkoteletts mit scharfer Tamarinden-Mango-Sauce

2.8 10 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

24 Stück

Malzemeler

Zwiebeln halbiert
70 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Knoblauchzehe
1
Jalapeño Chili frisch, halbiert, entkernt
1
Mango, reif groß, geschält, in Stücken
1
Tamarinden-Paste
3 EL
Zuckerrübensirup (z.B. von Grafschafter)
4 EL
Piment
¼ TL
Rotwein
90 g
Orangensaft
180 g
Rotweinessig
2 EL
Lammkoteletts
24

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Protein 14 g

Kalori 1002 kJ / 240 kcal

Yağ 18 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Barbecue 10 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bloody Mary mit Paprika

15 dk

Bloody Mary

10 dk

Garnelenklößchen-Suppe

20 dk

Hähnchensaté

1sa 20 dk

Herbst-Kroketten mit Steinpilzen

2sa 45 dk

Fisch im Päckchen

1sa 10 dk

Mexikanische Salsa mit Frutti di Mare

40 dk

Muschelsuppe

40 dk

Fischpastetchen mit Kurkuma-Sauce

1sa 30 dk

Gewürzgarnelen mit Koriander

25 dk

Bananenauflauf mit Mango und Karamelleis

25sa

Hähnchenunterschenkel mit Pflaumenglasur

40 dk