Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

3.8 15 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

8 porcí

Malzemeler

50 gramů loupaných mandlí
750 gramů vody
1 čajová lžička soli podle chuti
250 gramů krup předem 30 minut namočených
500 gramů květáku
250 gramů ricotty nebo čerstvého tvarohu
200 gramů mléka
100 gramů sušené šunky na plátky

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 13.6 g

Kalori 974 kJ / 233 kcal

Yağ 8.8 g

Lif 5.2 g

Karbonhidrat 26.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pro pocit lehkosti 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

30 dk

Salát pro tvorbu kolagenu

40 dk

Šunkovo-sýrový svítek

35 dk

Vařené jáhly

45 dk

Pomalu vařené fazole haricot

14sa 40 dk

Pomalu vařená cizrna

14sa 40 dk

Vařený bulgur

35 dk

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20 dk

Kroupový salát s rajčaty

45 dk

Kapustová polévka s pálivou klobásou

35 dk

Kroupy se žampióny

55 dk

Květáková rýže

14 dk