Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 g d'eau
- 450 g de pommes de terre cireuses (à chair ferme), détaillées en cubes
-
400
g de haricots verts plats frais
veya 400 g de haricots verts frais - 1200 g de filet de bœuf, sans barde et non ficelé
- 100 g de feuilles d'épinards frais
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de gros sel
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 10 g de basilic frais, ciselé
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1276 kJ / 305 kcal
- Protein
- 33.5 g
- Karbonhidrat
- 13.9 g
- Yağ
- 13.3 g
- Doymuş Yağ
- 5.6 g
- Lif
- 2.9 g
- Sodyum
- 820.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Eglefin vapeur au riz et carottes nouvelles
35 min
Gambas
30 dk
Noisettes d'agneau en croûte d'herbes et ses légumes
50 min
Bœuf en papillotes
30 dk
Blancs de poulet vapeur saveur citron
1h 15 min
Sardines à la corsica
50 min
Pommes de terre farcies au lieu noir
1h
Bœuf à la ficelle
1 godz. 5 min
Légumes croquants, boulettes de chèvre
40 min
Truite vapeur à la chinoise
55 min
Rôti de veau et haricots verts
1h
Salade de pomme de terre et poulet
55 min