Mole poblano

Mole poblano

3.8 25 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 45 dk

4 portions

Malzemeler

500 g d'eau
1 piment en saumure (voir "Conseil(s)")
1 gousse d'ail
60 g d'amande émondée
60 g de raisins secs
2 clous de girofle
1 c. à café de cannelle en poudre
1 c. à café de graines de coriandre
100 g d'oignons rouges coupés en deux
200 g de tomates pelées au jus
1 banane plantain coupée en rondelles
30 g d'huile d'olive
1 cube de bouillon de poule
2 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
600 g d'escalopes de dinde coupées en cubes
1 avocat coupé en lamelles
2 c. à café de graines de sésame

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 42.3 g

Kalori 2086 kJ / 497 kcal

Yağ 24.3 g

Lif 8 g

Karbonhidrat 24.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi N°7 Spécial chocolat 7 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Minibrochettes de thon parfumé, crudités et houmous

45 dk

Rouleaux de printemps aux légumes et curry

40 dk

Ballotine de poulet, quinoa aux légumes et sauce piment

45 dk

Menu veggie - Crumble de pistaches aux groseilles

45 dk

Champignons portobello farcis - recette pour les petits

1sa

Gnocchi de ricotta, sauce à l'artichaut

1sa

Croquettes de poisson à la thaïe

30 dk

Schiacciata complète à la tomate

45 dk

Soupe au pain et à la tomate, omelette roulée aux épinards et ratatouille vapeur

1sa 10 dk

Pizza au potiron

1sa

Rouleaux de printemps au chèvre frais

40 dk

Thon mariné aux nouilles chinoises

1sa 20 dk