Mole poblano

Mole poblano

3.8 25 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 45 dk

4 portions

Malzemeler

500 g d'eau
1 piment en saumure (voir "Conseil(s)")
1 gousse d'ail
60 g d'amande émondée
60 g de raisins secs
2 clous de girofle
1 c. à café de cannelle en poudre
1 c. à café de graines de coriandre
100 g d'oignons rouges coupés en deux
200 g de tomates pelées au jus
1 banane plantain coupée en rondelles
30 g d'huile d'olive
1 cube de bouillon de poule
2 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
600 g d'escalopes de dinde coupées en cubes
1 avocat coupé en lamelles
2 c. à café de graines de sésame

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 42.3 g

Kalori 2086 kJ / 497 kcal

Yağ 24.3 g

Lif 8 g

Karbonhidrat 24.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi N°7 Spécial chocolat 7 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Menu veggie - Crumble de pistaches aux groseilles

45 Min

Thon mariné aux nouilles chinoises

1 Std. 20 Min

Tartine végétarienne

40 Min

Papillotes de moules gingembre et coco

40 Min

Soupe de poisson de Majorque

40 Min

Ballotine de poulet, quinoa aux légumes et sauce piment

45 Min

Champignons portobello farcis - recette pour les petits

1 Std.

Schiacciata complète à la tomate

45 Min

Soupe au pain et à la tomate, omelette roulée aux épinards et ratatouille vapeur

1 Std. 10 Min

Soupe de riz asiatique, façon porridge

40 Min

Rouleaux de printemps aux légumes et curry

40 Min

Salade russe à la betterave

1 Std. 10 Min