Torta de arroz salvaje

Torta de arroz salvaje

2.3 3 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

6 porciones

Malzemeler

20 g de chía
30 g de agua
30 g de epazote
2 cdita de sal fina
1 dientes de ajo pelado
60 g de cebolla
100 g de mezcla de arroz salvaje o arroz salvaje
100 g de arroz precocido
290 g de frijoles negros cocidos
¼ cdita de pimienta negra molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 9 g

Kalori 722 kJ / 172 kcal

Yağ 3 g

Lif 0 g

Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

METATE & MOLCAJETE 62 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tinga de col

35 dk

Sopa de garbanzos con nopales

50 dk

Postre de jícama

1sa 15 dk

Gelatina de café y almendras

1sa 15 dk

Sopa de jitomate con amaranto

20 dk

Setas con mole verde

40 dk

Caldo de habas con nopales

9sa

Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas

1sa 30 dk

Pay de camote enmielado

1sa 40 dk

Lassi de hierbabuena y cardamomo

10 dk

Tinga de setas

25 dk

Masala chai (té chai)

20 dk