Yogur con plátano y chía

Yogur con plátano y chía

4.5 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 porciones

Malzemeler

200 g de plátano pelado
500 g de yogur griego
1 cda de chía
½ cdita de vainilla
1 cdita de cocoa en polvo
30 g de miel de maguey

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 15 g

Kalori 945 kJ / 225 kcal

Yağ 4 g

Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hot cakes de avena y chía

Hot cakes de avena y chía

25 dk

Vasitos de yogur con frutas y cereales

Vasitos de yogur con frutas y cereales

Değerlendirme yok

Smoothie Tropical

Smoothie Tropical

5 dk

Pan francés vegano

Pan francés vegano

30 dk

Smoothie exótico

Smoothie exótico

5 dk

Smoothie de zanahoria y coco

Smoothie de zanahoria y coco

10 dk

Jugo antioxidante

Jugo antioxidante

10 dk

Jugo integral de jitomate

Jugo integral de jitomate

5 dk

Licuado de aguacate y vainilla

Licuado de aguacate y vainilla

5 dk

Agua de melón con clorofila

Agua de melón con clorofila

10 dk

Smoothie bajo en azúcar

Smoothie bajo en azúcar

5 dk

Jugo antigripal

Jugo antigripal

5 dk