Cihazlar ve Aksesuarlar
Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera
Hazırlık 15 dk
Toplam 3sa 5 dk
2 porcje
Malzemeler
Marynata
-
2 nogi z kurczaka, ze skórą i kością (ok. 300 g każda)
-
1 ząbek czosnku
-
100 g jogurtu naturalnego
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
¼ łyżeczki kolendry, mielonej
-
2 łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka sosu sojowego
-
1000 g wody
-
400 g ziemniaków, młodych (Ø 5 cm), obranych, przekrojonych na pół
-
3 gałązki koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
-
20 g masła
Surówka z selera
-
200 g korzenia selera pokrojonego na 3 cm kawałki
-
100 g jabłka, kwaśnego (np. Granny Smith), bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
-
10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
25 g rodzynek
-
1 łyżeczka miodu (isteğe bağlı) płynnego
-
75 g jogurtu naturalnego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
3211.9 mg
Protein
66.1 g
Kalori
4660 kJ /
1113.8 kcal
Yağ
67.1 g
Lif
9 g
Doymuş Yağ
22.2 g
Karbonhidrat
63.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
THERMOMIX® SEZONOWO
9 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55 dk
Kurczak w białym sosie z ryżem (ferkase)
1sa
Kotlety schabowe w żytniej panierce, ziemniaki i duszona młoda kapusta
1sa 45 dk
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
2sa
Shoarma z kurczaka
1sa 45 dk
Sałatka z orkiszem i kurczakiem
1sa 15 dk
Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk
1sa 10 dk
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35 dk
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1sa
Filet z indyka w zielonej marynacie
1sa 5 dk
Kurczak z sałatką z ziemniaków na ciepło
55 dk
Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM5, TM6)
1sa 15 dk