Cihazlar ve Aksesuarlar
Empapelados de salmón con jitomates deshidratados y cuscús
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 porciones
Malzemeler
-
2 ramitas de romero fresco sólo las hojas
-
2 ramitas de tomillo fresco sólo las hojas
-
3 ramitas de perejil sólo las hojas
-
2 dientes de ajo
-
70 g de cebolla de cambray en trozos
-
½ limón amarillo sólo la ralladura
-
9 jitomates deshidratados
-
1 cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta blanca molida
-
220 g de cuscús remojado por 10-15 minutos
-
4 filete de salmón fresco, limpio (125 g cada uno)
-
500 g de agua caliente
-
10 g de aceite de oliva
-
1 cubo de caldo
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Protein
32 g
Kalori
1924 kJ /
460 kcal
Yağ
18 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
41 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
ESPECIAL SALMÓN
10 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Portobellos rellenos de pollo low carb
35 dk
Taquitos de pescado con mayonesa de alcaparras
45 dk
Mantequilla de habanero y zanahoria
15 dk
Pescado con salsa de aguacate, pasta primavera y plátanos con cajeta
30 dk
Envueltos de pollo con pesto de jitomate deshidratado
50 dk
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
25 dk
Pollo a la mandarina con hinojo
50 dk
Taquitos de pescado low carb
50 dk
Tiradito de pescado y chile de árbol
10 dk
Salmón balsámico y fideos de calabacita
25 dk
Salmón en costra de almendras con tagliatelle de espárragos
35 dk
Pescado en hoja santa
30 dk