Cuketovo-cizrnové placičky

Cuketovo-cizrnové placičky

1.5 2 değerlendirme

Hazırlık 8sa

Toplam 8sa 20 dk

4 porce

Malzemeler

Cizrna a bazalkový dip

270 gramů bílé cizrny, suché
voda na namočení cizrny
15 gramů čerstvé bazalky (cca 1 hrst), pouze listy, omyté a osušené
50 gramů feta sýru
200 gramů bílého jogurtu
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, mletého
1 polévková lžíce olivového oleje

Placičky

270 gramů vody
250 gramů cukety neoloupané, na kousky (3 cm)
100 gramů cibule napůl
2 polévkové lžíce čerstvého kopru
50 gramů hladké mouky
¼ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
2 vejce
1 polévková lžíce mléka
3 čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
olej na smažení

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 21.94 g

Kalori 1670 kJ / 399 kcal

Yağ 12.13 g

Lif 1.54 g

Karbonhidrat 50.28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Inspirace 12 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lososové burgery

Lososové burgery

30 dk

RAW jablečný koláč s agarem

RAW jablečný koláč s agarem

1sa 10 dk

Gratinovaná dýně s mrkví

Gratinovaná dýně s mrkví

50 dk

Mrkvové pesto

Mrkvové pesto

30 dk

Papriky plněné quinoou s bylinkami

Papriky plněné quinoou s bylinkami

30 dk

Houbový dip s vlašskými ořechy

Houbový dip s vlašskými ořechy

5 dk

Masové kuličky s polentou

Masové kuličky s polentou

Değerlendirme yok

Banánový chlebíček (bez cukru)

Banánový chlebíček (bez cukru)

1sa 30 dk

Cizrnová polévka se slaninou

Cizrnová polévka se slaninou

40 dk

Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí

Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí

55 dk

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

1sa 20 dk

Špaldová pizza s lososem

Špaldová pizza s lososem

1sa 15 dk