Cihazlar ve Aksesuarlar
Čočkové curry s kuřetem
Hazırlık 10 dk
Toplam 8sa 35 dk
4 porce
Malzemeler
-
2 - 4 polévkové lžíce kari
-
1 špetka mleté skořice
-
1 polévková lžíce červené papriky, sladké
-
1 čajová lžička čerstvého zázvoru, nastrouhaného1 čajová lžička mletého zázvoru
-
1 čajová lžička cukru
-
1 čajová lžička soli
-
½ - 1 čajová lžička mletého kajenského pepře podle chuti
-
30 gramů olivového oleje
-
2 stroužky česneku
-
40 gramů cibule na půlky
-
1 bobkový list, sušený
-
20 gramů rajčatového protlaku
-
200 gramů bílého jogurtu
-
200 gramů kokosového mléka
-
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
-
600 gramů kuřecích prsou na kousky (3 cm)
-
300 gramů zelené čočky namočené 8 hodin nebo přes noc, okapané
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porce
Protein
57 g
Kalori
2610 kJ /
624 kcal
Yağ
22 g
Lif
14.5 g
Karbonhidrat
42 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Kuřecí menu
10 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h
Rizoto s dýní a uzeným lososem
35min
Zeleninové kari s rýží
1h
Kukuřičná polévka s kuřecím masem
35min
Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
40min
Avokádovo-rajčatová polévka
40min
Zeleninové kari s rýží
1h
Polévka z červených paprik a cuket
55min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30min
Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce
35min
Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly
1h
Marocké kuřecí maso s kuskusem
45min