Asia-Gemüse

Asia-Gemüse

4.3 246 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

1 Portion

Malzemeler

Zwiebel halbiert
1
Sesamöl, geröstet
10 g
Gemüse gemischt (z.B. Zuckerschoten, Brokkoli, Champignons, Paprika, Möhren)
300 g
Sojasauce
20 g
Austernsauce
40 g
Wasser
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 13 g

Kalori 1175 kJ / 280 kcal

Yağ 11 g

Lif 10.8 g

Karbonhidrat 32 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dinner for One 18 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Asiatischer Reis mit Gemüse

45 min

Ratatouille-Pasta

40 min

Buntes Gemüse mit Schafskäse und Tomatenreis

40 min

Chinesische Gemüsenudeln

40 min

Asianudeln

55 min

Süss-saures Veggi-Ragout

50 min

Indisches Gemüsecurry

1 h

Julienne-Gemüse mit Basmati und süß-saurer Sauce

40 min

Asia-Gemüse

25 min

Gemüsecurry

40 min

Tomatensauce

30 min

Kräuterdressing

10 min