Ana içeriğe geç Arama
Asia-Gemüse

Asia-Gemüse
4.3 250 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
1 Portion
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Zwiebel halbiert
    1
  • Sesamöl, geröstet
    10 g
  • Gemüse gemischt (z.B. Zuckerschoten, Brokkoli, Champignons, Paprika, Möhren)
    300 g
  • Sojasauce
    20 g
  • Austernsauce
    40 g
  • Wasser
    50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 13 g
Kalori 1175 kJ / 280 kcal
Yağ 11 g
Lif 10.8 g
Karbonhidrat 32 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dinner for One 18 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Süßkartoffelpüree mit gebratenem Fisch

4.5(231)

40min

Avocado-Gurken-Salat

4.3(150)

20min

Mais-Kokos-Suppe

3.6(85)

40min

Avocadosalat mit Cranberrys und Walnüssen

3.8(352)

10min

Limetten-Süßkartoffel-Suppe

3.9(54)

45min

Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado

4.1(154)

35min

Gefüllte Auberginen mit Safran und Granatapfel

3.6(130)

1h

Quinoa-Feta-Salat

4.4(219)

40min

Spinat-Kokos-Cremesuppe

4.2(77)

35min

Auberginen-Schiffchen

4.2(568)

1h 15min

Minestrone mit Cannellini-Bohnen

4.4(324)

40min

Linsen-Garnelen-Bowl mit Kräutersauce

4.0(174)

40min