Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 25 sprigs fresh parsley, leaves only
- 160 g onions, cut into quarters
- 200 g carrots, cut into pieces (3 cm)
- 200 g courgettes, cut into pieces (3 cm)
- 200 g oat flakes
- 2 eggs
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 636 kJ / 152 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pumpkin soup
35 min
Minestrone
45 min
Carrot Cake Cookies
35 min
Double Peanut Cookies
30 min
Spinach and Carrot Muffins
1h
Sesame Bars
1h 15min
Peanut butter choc chip slice
1 godz. 20 min
Chia and quinoa tortillas with a trio of dips
1 godz. 45 min
Quinoa biscuits
1h
Camille Carrot and Almond Cakes
1h 35 min.
Vegetable Cheese Muffins
35 min
Mini Apple and Cinnamon Muffins
30 min