Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 25 sprigs fresh parsley, leaves only
- 160 g onions, cut into quarters
- 200 g carrots, cut into pieces (3 cm)
- 200 g courgettes, cut into pieces (3 cm)
- 200 g oat flakes
- 2 eggs
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 636 kJ / 152 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Minestrone
45min
Chocolate Apple Date Balls
10min
Tomato and Vegetable Quiche
1h 45min
Steamed aubergine and ricotta lasagne
1 Std. 25 Min
Ratatouille
40min
Apple and Peanut Cereal Bars
50min
Sesame, Honey and Citrus Bars
30min
Carrot, Apple and Chia Muffin Bites
1h 15min
Soy goulash with dumplings
1 Std. 25 Min
Veggie and Fruit Muffins
30min
Sesame Bars
1h 15min
Pumpkin Quiche
2h 5min