Quinotto s krevetami a chřestem

Quinotto s krevetami a chřestem

4.0 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

5 porcí

Malzemeler

300 gramů quinoy
20 gramů sýru parmazánu
50 gramů šalotky
1 stroužek česneku
20 gramů extra panenského olivového oleje
750 gramů zeleninového vývaru
150 gramů malých krevet, loupaných
250 gramů zeleného chřestu
1 polévková lžíce másla
2 polévkové lžíce bazalkového pesta
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 16.24 g

Kalori 1401 kJ / 334 kcal

Yağ 10.2 g

Lif 7.42 g

Karbonhidrat 38.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ryby 12 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mexické fazole s krustou z polenty

1h

Pomalu vařené kuřecí mexické stew (Pollo estofado con verduras)

3h 20min

Paprika a pórek s balzamikem

30min

Středomořský kuřecí koláč

50min

Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou

1h 40min

Kokosová quinoa s pečeným mangem

30min

Houbové quinotto

30min

Earl Grey čajový koláč (bez cukru)

45min

Treska v papilotě s celerovým pyré

45min

Čočková sekaná

6h 20min

Bezvaječná omáčka aioli s estragonem

10min

Fazolové kuličky s rozmarýnem

20min