Fish curry
TM31 TM5 TM6

Fish curry

3.5 (51 değerlendirme)

Malzemeler

  • 1 onion, cut into halves
  • 400 g carrots, cut into pieces
  • 20 g vegetable oil
  • 100 g leek, cut into rings (1 cm)
  • 3 tsp curry powder, mild
  • 100 g water
  • 400 g coconut milk
  • 1 tsp fine salt
  • ½ tsp freshly ground black pepper
  • 500 g white fish fillets, skinless (e.g. pollock or cod), cut into pieces (2-3 cm)

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
1490 kJ / 359 kcal
Protein
25 g
Karbonhidrat
11 g
Yağ
23 g
Lif
4.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler