Chili di seitan (vegan)

Chili di seitan (vegan)

4.7 78 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 porzioni

Malzemeler

150 g di cipolla in quarti
100 g di carote pelate e a pezzi (1-2 cm)
1 peperoncino jalapeño fresco o secco
30 g di olio extravergine di oliva
300 g di seitan a pezzi (1-2 cm)
½ cucchiaino di paprika dolce

½ cucchiaino di paprika piccante
2 pizzichi di coriandolo in polvere
1 pizzico di sale preferibilmente integrale
120 g di birra chiara
100 g di passata di pomodoro
120 g di fagioli rossi in scatola scolati

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 23 g

Kalori 1033 kJ / 247 kcal

Yağ 9 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 17 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vegan 60 Tarif
İtalya

Veganuary 93 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chili di tofu (vegan)

1 Std.

Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)

35 Min

Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)

1 Std.

Spezzatino di tofu e funghi (vegan)

50 Min

Seitan con crema di ceci (vegan)

1 Std. 20 Min

Chili (vegan)

40 Min

Bocconcini di seitan con salsa di mele

35 Min

Veg-burger (vegan)

1 Std. 10 Min

Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)

30 Min

Ragù alla soia (vegan)

40 Min

Ragù di tempeh

30 Min

Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)

1 Std.