Smoothie di agrumi

Smoothie di agrumi

4.0 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

5 bicchieri

Malzemeler

1 pompelmo (circa 150 g), pelato a vivo e privato dei semi
1 ½ arancia (circa 150 g), pelata a vivo e privata dei semi
150 g di uva rossa senza semi ghiacciata su un vassoio (vedere consigli)
1 lime pelato a vivo e privato dei semi
60 g di succo di limone spremuto fresco
2 banane (circa 200 g), a pezzi
2 - 3 cucchiai di miele (isteğe bağlı) a piacere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bicchiere

Protein 1 g

Kalori 399 kJ / 95 kcal

Yağ 0 g

Lif 2.2 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothies 11 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frullato ananas, mandorle e semi di chia

10 dk

Smoothie al kiwi e zenzero

10 dk

Apple smoothie

10 dk

Milkshake banoffee pie

15 dk

Frullato "Sogno d'estate"

15 dk

All shook up

10 dk

Riso Kashmiri

30 dk

Smoothie estivo di frutta

15 dk

Frullato detox

10 dk

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

10 dk

Frullato tropicale

10 dk

Smoothie energizzante banana e arachidi

10 dk