Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 pompelmo (circa 150 g), pelato a vivo e privato dei semi
- 1 ½ arancia (circa 150 g), pelata a vivo e privata dei semi
- 150 g di uva rossa senza semi, ghiacciata su un vassoio (vedere consigli)
- 1 lime, pelato a vivo e privato dei semi
- 60 g di succo di limone spremuto fresco
- 2 banane (circa 200 g), a pezzi
- 2 - 3 cucchiai di miele, a piacere (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bicchiere
- Kalori
- 399 kJ / 95 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 18 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 2.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Infuso energizzante al rosmarino e salvia
30min
Smoothie rinfrescante al cetriolo
10min
Decotto stimolante di mela, fragole e spezie
35min
Succo detox al pompelmo, mela e lamponi
12 Min
Budino di chia e mirtilli
40min
Smoothie avocado, spinaci e mandorle
10min
Smoothie al kiwi e zenzero
10min
Smoothie carote e cocco
10min
Succo verde di pompelmo e zenzero
10min
Succo agli agrumi, zenzero e barbabietola
12 Min
Apple smoothie
10min
Tisana del mattino al tè verde
30min