Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 pompelmo (circa 150 g), pelato a vivo e privato dei semi
- 1 ½ arancia (circa 150 g), pelata a vivo e privata dei semi
- 150 g di uva rossa senza semi, ghiacciata su un vassoio (vedere consigli)
- 1 lime, pelato a vivo e privato dei semi
- 60 g di succo di limone spremuto fresco
- 2 banane (circa 200 g), a pezzi
- 2 - 3 cucchiai di miele, a piacere (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bicchiere
- Kalori
- 399 kJ / 95 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 18 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 2.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie al melone
10 λεπτ.
Frullato di pesca super veloce
10 λεπτ.
Smoothie di melone e pesche
15 Min
Smoothie estivo di frutta
15 Min
Smoothie barbabietola e lamponi
10 λεπτ.
Smoothie rinfrescante al cetriolo
10 λεπτ.
Frullato di avocado e frutta mista
10 λεπτ.
Smoothie allo yogurt e frutta
15 Min
Succo al mango, arancia e pepe di Cayenna
12 min
Bevanda al kiwi (per 2 persone)
10 λεπτ.
Smoothie energizzante banana e arachidi
10 λεπτ.
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 λεπτ.