Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

3.6 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 porzioni

Malzemeler

25 g di crusca di avena
500 - 600 g di acqua a piacere
1 mela privata del torsolo e a pezzi
½ avocado sbucciato e privato del nocciolo
40 g di datteri denocciolati
1 - 2 cucchiai di miele a piacere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 3 g

Kalori 653 kJ / 156 kcal

Yağ 9.1 g

Lif 5.4 g

Karbonhidrat 16.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

In forma perfetta 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bicchierini di yogurt greco e pomodoro

1sa 20 dk

Canapè frittatine di verdura

35 dk

Give me more

10 dk

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10 dk

Mousse di ricotta a Varoma

35 dk

Crema di pere e cioccolato

55 dk

Bicchierini di mele al mascarpone

30 dk

Cheesecake al forno con fagiolini

2sa

Cannoncino al salmone affumicato e cioccolato bianco (di Sebastiano Rovida)

40 dk

Smoothie di agrumi

15 dk

Crêpes ai carciofi (vegan)

1sa 30 dk

Rotolini di crêpes di grano saraceno al salmone

45 dk