Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

3.6 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 porzioni

Malzemeler

25 g di crusca di avena
500 - 600 g di acqua a piacere
1 mela privata del torsolo e a pezzi
½ avocado sbucciato e privato del nocciolo
40 g di datteri denocciolati
1 - 2 cucchiai di miele a piacere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 3 g

Kalori 653 kJ / 156 kcal

Yağ 9.1 g

Lif 5.4 g

Karbonhidrat 16.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

In forma perfetta 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie di agrumi

15 min

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10 min

Mousse di ricotta a Varoma

35 min

Give me more

10 min

Crostata con crema di zucca

1 h 40 min

Ghiaccioli cremosi kiwi e banana

9 h 30 min

Bicchierini di mele al mascarpone

30 min

Brodetto di Fano

1 h

Rotolini di crêpes di grano saraceno al salmone

45 min

Agliata verde

15 min

Salsa di cipolle rosse e mele

40 min

Tisana dissetante alle erbe

25 min