Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

3.6 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 porzioni

Malzemeler

25 g di crusca di avena
500 - 600 g di acqua a piacere
1 mela privata del torsolo e a pezzi
½ avocado sbucciato e privato del nocciolo
40 g di datteri denocciolati
1 - 2 cucchiai di miele a piacere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 3 g

Kalori 653 kJ / 156 kcal

Yağ 9.1 g

Lif 5.4 g

Karbonhidrat 16.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

In forma perfetta 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Succo alle mele, lime e verdure

12 dk

Tisana del mattino al tè verde

30 dk

Smoothie al kiwi e zenzero

10 dk

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10 dk

Colazione probiotica multicor

10 dk

Tisana dissetante alle erbe

25 dk

Frullato detox

10 dk

Tisana depurativa

25 dk

Decotto stimolante di mela, fragole e spezie

35 dk

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

15 dk

Frullato di avocado e frutta mista

10 dk

Frullato energetico avena e cacao

10 dk