Cihazlar ve Aksesuarlar
"Frittata" di cipolle al forno (vegan)
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
330 g di cipolle rosse a fette (3 mm circa)
-
60 g di olio extravergine di oliva
-
2 pizzichi di sale preferibilmente integrale
-
4 - 5 rametti di rosmarino gli aghi lavati
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
180 g di farina di ceci bianchi
-
300 g di acqua
-
½ cucchiaino di curcuma in polvere (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
109.4 mg
Protein
11 g
Kalori
1428.1 kJ /
341.3 kcal
Yağ
18 g
Lif
6.4 g
Doymuş Yağ
2.7 g
Karbonhidrat
34 g
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