Cihazlar ve Aksesuarlar
Blumenkohl-Couscous
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Blumenkohl in Stücken600 g
-
Salz1 TL
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
5 g
Kalori
100 kJ /
42 kcal
Yağ
0 g
Lif
4.2 g
Karbonhidrat
3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Mangold in Cidre mit Pute
1sa
Garnelen-Bohnen-Frittata
45 dk
Bohnen-Spinat-Eintopf mit Quinoa
35 dk
Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen
2sa
Hähnchencurry mit falschem Reis
1sa
Blumenkohl-Taboulé
2sa 25 dk
Königsberger Klopse mit Erbsenpüree
45 dk
Pikanter Käsekuchen
4sa 20 dk
Artischocken-Tofu-Püree
10 dk
Möhrenpüree mit Olivenöl
35 dk
Grünkohl-Omelette
35 dk
Spinat-Frittata
1sa