Crema de verduras tradicional (sin sofrito)

Crema de verduras tradicional (sin sofrito)

3.0 177 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

6 raciones

Malzemeler

100 g de zanahoria en trozos
180 g de patata en trozos
30 g de tallos de apio en trozos
70 g de nabo en trozos
150 g de hojas de acelgas en trozos
70 g de puerro en rodajas
1300 g de agua
3 cucharaditas de aceite de oliva

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 1.65 g

Kalori 252 kJ / 60 kcal

Yağ 2.72 g

Lif 1.85 g

Karbonhidrat 7.27 g

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