Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 g d'eau
- 1 c. à café de gros sel, à ajuster en fonction des goûts
- 150 g de quinoa
- 200 g de filets de poulet, détaillés en dés
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 80 g d'oignon rouge, coupé en deux
- ½ bouquet de persil frais, équeuté
- 60 g d'huile d'olive
- 20 g de vinaigre de Xérès
- 200 g de concombre, détaillé en dés
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 752 kJ / 180 kcal
- Protein
- 10.2 g
- Karbonhidrat
- 6.3 g
- Yağ
- 12.7 g
- Lif
- 1.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade de quinoa aux légumes croquants
30 min
Salade de sarrasin, concombre et feta
50 min
Taboulé de quinoa
35 min
Poulet en salade de boulgour
1u. 15min
Salade de quinoa aux crevettes
30 min
Taboulé de quinoa
35 min
Salade de pâtes au chorizo
35 min
Salade de légumineuses à la grecque
35 min
Salade de concombre, radis et poivrons
10 Min
Salade de dinde et haricots verts
35 min
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
35 min
Salade d'hiver
35 min