Salade de quinoa et poulet

Salade de quinoa et poulet

4.5 103 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 55 dk

6 portions

Malzemeler

800 g d'eau
1 c. à café de gros sel à ajuster en fonction des goûts
150 g de quinoa
200 g de filets de poulet détaillés en dés
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
80 g d'oignon rouge coupé en deux
½ bouquet de persil frais équeuté
60 g d'huile d'olive
20 g de vinaigre de xérès
200 g de concombre détaillé en dés

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 10.2 g

Kalori 752 kJ / 180 kcal

Yağ 12.7 g

Lif 1.2 g

Karbonhidrat 6.3 g

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