Crema de verduras

Crema de verduras

3.0 21 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

5 porciones

Malzemeler

10 g de cebolla
½ diente de ajo
1 ½ cdita de aceite de aguacate
200 g de calabacita sin puntas y cortadas en trozos medianos
1 rama de apio cortada en trozos
30 g de espinaca baby fresca
1 pizca de comino en polvo
1 rama de perejil
¼ cdita de sal
300 g de agua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 1 g

Kalori 92 kJ / 22 kcal

Yağ 2 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

LIBRO A. INFANTIL 77 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Costillas de cordero con salsa cremosa

3sa

Salmón y verduras al vapor con arroz amarillo y pasas

40 dk

Sopa de verduras con fideos de omelette

50 dk

Huevos cocidos

20 dk

Pollo empanizado con salsa de curry y arroz al vapor

1sa 40 dk

Papilla de lentejas, arroz y pollo

50 dk

Salmón en salsa de naranja y mostaza

30 dk

Spaghetti alla putanesca

40 dk

Albóndigas de pollo en jitomate con espagueti

1sa

Salmón al vapor con verduras de verano

30 dk

Pescado y papas en salsa de jitomate

50 dk

Sopa de cebolla

1sa 10 dk