Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g de cebolla
- ½ diente de ajo
- 1 ½ cdita de aceite de aguacate
- 200 g de calabacita, sin puntas y cortadas en trozos medianos
- 1 rama de apio, cortada en trozos
- 30 g de espinaca baby fresca
- 1 pizca de comino en polvo
- 1 rama de perejil fresco
- ¼ cdita de sal
- 300 g de agua
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 92 kJ / 22 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 2 g
- Lif
- 1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa de calabacitas
40min
Crema de espinaca
25min
Crema de brócoli y manzana verde
35min
Lentejas
1 Std. 30 Min
Crema vegana de cilantro y espinacas
25min
Crema de zanahoria y jengibre
55 min
Crema de calabaza rostizada
1 Std. 50 Min
Crema de calabaza con queso de cabra
30min
Crema de verduras
35min
Salsa cremosa de perejil
35min
Crema de ejotes con verduras
35min
Sopa de zanahoria y espárragos con almendras
30min