Cihazlar ve Aksesuarlar
Tempeh Bolognaise
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
Tempeh mince
-
garlic cloves3
-
shallot1
-
extra virgin olive oil50 g
-
firm tofu cut in cubes (2 cm)200 g
-
tamari50 g
-
dried basil½ tsp
-
dried sage½ tsp
-
dried thyme½ tsp
-
dried oregano½ tsp
Bolognaise sauce
-
courgette cut in pieces (approx. 115 g)½
-
carrot cut in pieces (approx. 135 g)1
-
tomato purée40 g
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
red wine30 g
-
fresh basil leaves only4 sprigs
-
vegetarian hard cheese, shaved, for servingParmesan cheese shaved, for serving50 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
10 g
Kalori
994 kJ /
236 kcal
Yağ
17 g
Lif
3 g
Karbonhidrat
6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Vegetarian Cooking
10 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Creamy Pepper Soup
20min
Quick Thai Chicken Curry with Basmati Rice
40min
Beetroot Salad
10min
Minestrone
45min
Spiced Moroccan Lentil Soup
40min
Steamed turbot and mixed vegetable parcels
1h 15min
Curried Carrot And Ginger Soup
50min
Raw Beetroot Soup
5min
Chickpea Soup with Spinach
40min
Carrot, Orange and Ginger Soup
25min
Rich Tomato Sauce
30min
Carrot, Apple and Ginger Soup
35min