Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Tempeh mince
- 3 garlic cloves
- 1 shallot
- 50 g extra virgin olive oil
- 200 g firm tofu, cut in cubes (2 cm)
- 50 g tamari
- ½ tsp dried basil
- ½ tsp dried sage
- ½ tsp dried thyme
- ½ tsp dried oregano
Bolognaise sauce
- ½ courgette, cut in pieces (approx. 115 g)
- 1 carrot, cut in pieces (approx. 135 g)
- 40 g tomato purée
- 400 g tinned chopped tomatoes
- 30 g red wine
- 4 sprigs fresh basil, leaves only
-
50
g Parmesan cheese, shaved, for serving
veya vegetarian hard cheese, shaved, for serving
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 994 kJ / 236 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 17 g
- Lif
- 3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Broccoli, Chilli and Pine Nut Spaghetti
40 min
Vegan Paella with Smoked Tofu
25 min
BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw
40 min
Risotto with Broccoli Rabe
30 min
Satay Tofu Kebabs; Massaman Curry with Jasmine Rice
2sa 20 dk
Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée
30 min
Pasta with Fennel and Tomato Sauce
45 min
Jalapeño Chicken Lettuce Wraps
30 min
Vegetarian Chilli
35 min
Lentil and Vegetable Bolognese Sauce
45 min
Lasagne with Vegetable Ragu
1sa 10 dk
Mushroom Bolognese with Courgette Noodles
50 min