Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 manzanas (aprox. 240 g), en cuartos
- 150 g de higos, en cuartos, congelados
- 250 g de yogur griego
- 150 g de agua
- 1 cdita de miel, y un poco más
- Besin Değeri
- şuna göre 1 vaso
- Kalori
- 524 kJ / 125 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 1.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Agua de pepino con limón y chía
25 Min
Piñada con hierbabuena
10 Min
Agua de Guayaba con jamaica
15min
Agua de melón y guayaba
10 Min
Horchata de avena
10 Min
Smoothie post-work out con avena y proteína
5min
Frascos de desayuno multicolor
10 Min
Helado de queso de cabra, yogur y miel
8 Std. 10 Min
Ensalada de pasta de aderezo de aguacate
30 Min
Limonada de sandía y romero
5min
Smoothie energético de plátano
5min
Agua de avena sin lácteos
10 Min