Garbanzos con almejas para dos

Garbanzos con almejas para dos

4.5 217 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

2 raciones

Malzemeler

200 g de almejas frescas
100 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo
25 g de aceite de oliva
1 cucharadita de pimentón
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
250 g de caldo de pescado
1 hoja de laurel seca
½ pimienta de Cayena seca entera (isteğe bağlı)
1 cucharada de perejil fresco picado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 1280.9 mg

Protein 23 g

Kalori 1387 kJ / 331 kcal

Yağ 16.4 g

Lif 5.8 g

Doymuş Yağ 2.3 g

Karbonhidrat 23.7 g

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