Cihazlar ve Aksesuarlar
Křupavé müsli se sušeným ovocem
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 45 dk
50 porcí
Malzemeler
-
600 gramů ovesných vloček
-
60 gramů strouhaného kokosu
-
100 gramů pšeničných klíčků
-
50 gramů slunečnicových semínek
-
70 gramů sezamových semínek
-
30 gramů dýňových semínek
-
200 gramů celých ořechů, směsi (např. lískové, pekanové, vlašské, kešu, pistácie, mandle, burské ořechy)
-
75 gramů lněných semínek
-
250 gramů rozinek
-
180 gramů špaldových vloček
-
200 gramů sušených meruněk
-
100 gramů medu
-
220 gramů slunečnicového oleje220 gramů kokosového oleje
-
60 gramů mléka
-
100 gramů ječmenného sladu
-
1 čajová lžička soli
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porce
Protein
4.1 g
Kalori
697 kJ /
167 kcal
Yağ
9.5 g
Karbonhidrat
16 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Mušličky s dýní a slaninou
30 dk
Treska s kroupotem
50 dk
Lilková pomazánka
50 dk
Pohankové miništoly
1sa 50 dk
Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem
30 dk
Kakaovo-kávové mandle
30 dk
Polévka z ředkvičkových listů
40 dk
Podzimní dýňový salát
10 dk
Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou
40 dk
Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem
1sa
Polévka z mladých kopřiv
25 dk
Řepánky
1sa 45 dk