Ana içeriğe geç Arama
Tomaten-Oliven-Brot

Tomaten-Oliven-Brot
4.4 400 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 30 dk
16 Scheiben
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
    30 g
  • Dinkelflocken
    100 g
  • Haferkleie (siehe Tipp)
    170 g
  • Magerquark
    500 g
  • Backpulver
    1 Pck.
  • Eier
    3
  • Leinsamen
    30 g
    30 g Chiasamen
  • Salz
    1 TL
  • Oliven, schwarz, entsteint
    80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Scheibe

Protein 8 g
Kalori 529 kJ / 126 kcal
Yağ 4 g
Lif 2.9 g
Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Low Carb 63 Tarif
Avusturya
Low Carb 63 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen

3.5(72)

2sa

Mandelriegel

3.9(104)

1sa 30 dk

Leinsamenbrot

2.9(250)

2sa 30 dk

Blaubeer-Ingwer-Smoothie

4.0(132)

10 dk

Möhren-Curry-Brot

3.7(125)

1sa 30 dk

Espresso-Knusperkekse

4.0(64)

1sa

Zwiebel-Kürbiskern-Taler

3.8(67)

50 dk

Zitronen-Joghurt-Swirl

4.2(258)

1sa

Dattel-Thunfisch-Aufstrich

4.2(165)

25 dk

Nuss-Granola

4.5(182)

1sa 30 dk

Waldfrucht-Konfitüre mit Agar-Agar

4.6(78)

20 dk

Low-Carb-Brötchen

4.4(865)

1sa