Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
- 100 g Dinkelflocken
- 170 g Haferkleie (siehe Tipp)
- 500 g Magerquark
- 1 Pck. Backpulver
- 3 Eier
-
30
g Leinsamen
veya 30 g Chiasamen - 1 TL Salz
- 80 g Oliven, schwarz, entsteint
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Scheibe
- Kalori
- 529 kJ / 126 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 4 g
- Lif
- 2.9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Möhren-Curry-Brot
1 Std. 30 Min
Mandel-Joghurt-Brot
1 Std. 20 Min
Leinsamenbrot
2 Std. 30 Min
Eiweißbrot
1 Std. 30 Min
Stangenbrot mit Schafskäse
1 Std. 25 Min
Eiweißbrot
1 Std.
Zwiebel-Kürbiskern-Taler
50 Min
Nussbrot
55 Min
Low Carb Zucchini-Brot
1 Std. 30 Min
Low-Carb-Brötchen
1 Std.
Low Carb Nuss-Brot
1 Std. 30 Min
Quark-Eiweißbrot
1 Std.