Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g Dinkelflocken
- 100 g Weizenkleie (siehe Tipp)
- 500 g Magerquark
- ½ Pck. Backpulver
- 2 Eier
- 30 g Kürbiskerne und etwas mehr zum Bestreuen
- 40 g Röstzwiebeln
- ½ TL Salz
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 525 kJ / 125 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 6.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Eiweißbrot
1hod.
Low Carb Laugenbrötchen
1hod.
Espresso-Knusperkekse
1hod.
Eiweißbrot
1ωρ. 30 λεπτ.
Mandelriegel
1ωρ. 30 λεπτ.
Käsebrötchen
1hod.
Möhren-Curry-Brot
1ωρ. 30 λεπτ.
Low Carb Knäckebrot
3h
Mandel-Joghurt-Brot
1hod. 20min
Low-Carb-Brötchen
1hod.
Low Carb Nuss-Brot
1ωρ. 30 λεπτ.
Quark-Eiweißbrot
1hod.