Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g Dinkelflocken
- 100 g Weizenkleie (siehe Tipp)
- 500 g Magerquark
- ½ Pck. Backpulver
- 2 Eier
- 30 g Kürbiskerne und etwas mehr zum Bestreuen
- 40 g Röstzwiebeln
- ½ TL Salz
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 525 kJ / 125 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 6.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mandelriegel
1h 30min
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1 Std.
Knäckebrot
1 Std. 10 Min
Schinken-Zucchini-Fladen
45min
Möhren-Curry-Brot
1h 30min
Low Carb Zucchini-Brot
1h 30min
Low Carb Knäckebrot
3 Std.
Mandel-Joghurt-Brot
1 godz. 20 min
Low Carb Nuss-Brot
1h 30min
Quark-Eiweißbrot
1 Std.
Low Carb Mandel-Cracker
40min
Low-Carb-Brötchen
1 Std.