Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

4.5 14 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

6 porcí

Malzemeler

20 gramů másla
500 gramů brokolicových růžiček
2 - 3 špetky hrubé soli
520 gramů vody
70 gramů burských oříšků (v oleji nebo nasucho), solených vyloupaných
10 gramů čerstvého zázvoru oloupaného
1 stroužek česneku
1 chilli paprička, čerstvá bez semínek
70 gramů hroznového oleje
15 gramů medu
15 gramů limetkové šťávy čerstvé
10 gramů balzamikového octa
240 gramů bílé cizrny, konzervované scezené
130 gramů červené papriky na menší kousky

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 8.6 g

Kalori 1201 kJ / 287 kcal

Yağ 21.6 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bez lepku II 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

1 Std. 20 Min

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1 Std. 35 Min

Gratinovaná dýně s mrkví

50 Min

Celerové ragú s mandlemi

45 Min

Hummus s medvědím česnekem

15 Min

Fazolové pyré

15 Min

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

40 Min

Hummus z červené řepy

10 Min

Fazolové kuličky s rozmarýnem

20 Min

Kari ze špičatého zelí

35 Min

Lilkové ragú s cizrnou

45 Min

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45 Min