Cihazlar ve Aksesuarlar
Falafel mit Gurkendip
Hazırlık 1sa
Toplam 13sa 40 dk
6 Portionen
Malzemeler
Falafel
-
Kichererbsen, getrocknet500 g
-
Wasser zum Einweichen
-
Mehl40 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Petersilie ohne Stiele½ Bund
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen2 ½ TL
-
Salz (siehe Tipp)2 ½ TL
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Paprika edelsüß½ TL
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Backpulver½ TL
-
Öl zum Braten
Gurkendip
-
Salatgurken entkernt, in Stücken350 g
-
Salz1 ¼ TL
-
Petersilie ohne Stiele½ Bund
-
Knoblauchzehen2
-
Joghurt, 3,5% Fett350 g
-
Olivenöl20 g
-
Zitronensaft10 g
-
Pfeffer2 Prisen
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
19 g
Kalori
2397 kJ /
572 kcal
Yağ
31 g
Lif
13.9 g
Karbonhidrat
47 g
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