![Gratin de blette au tofu soyeux Gratin de blette au tofu soyeux](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3E60A812-B5C5-4947-8015-62480584597C/Derivates/3803DF35-5DA1-498E-B680-6A67E9514227.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g d'eau
- 1 c. à café de gros sel
- 900 g de blettes, côtes coupées en tronçons (2 cm) et feuilles coupées en chiffonnade
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 10 g d'huile de colza
- 400 g de tofu soyeux
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à soupe d'huile de noix (isteğe bağlı)
- 40 g de noix décortiquées et concassées
- 50 g de fromage de chèvre, râpé
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 583 kJ / 139 kcal
- Protein
- 8.8 g
- Karbonhidrat
- 10.3 g
- Yağ
- 7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gratin de blettes
1 godz.
Tourte aux blettes
13 Std.
Cake aux blettes, au lard et aux pruneaux
1ч. 30 мин.
Fenouil à l'orientale
15min
Crumble de céleri-rave à l'indienne
1 godz.
Chou-fleur à la tomate et aux anchois
1 godz. 10 min
Focaccia aux fanes de navet
3 godz. 15 min
Tourte aux blettes, pignons et raisins secs
1ч. 30 мин.
Tarte aux épinards et citron confit
1ч. 20 мин.
Gratin de chou-fleur au kasha
1 Std. 5 Min
Gratin de fenouil au fromage
55 min
Gratin de fenouil
35 min