Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 cucchiaio di semi di chia
- 100 - 150 g di acqua
- 150 g di frutti rossi misti
- 1 - 2 cucchiai di sciroppo di agave
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1008 kJ / 241 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 41 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 19 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crêpes di farina di castagne con composta di mele
1h
Confettura estiva
55min
Confettura di albicocche alla cannella
45min
Confettura di fichi e mandorle
1h 35 min
Budino mela e carruba (senza zucchero)
3h 40min
Chiocciole raw al cocco
12h 25min
Torta raw alle carote con crema di anacardi
55min
Confettura di fragole al balsamico
1h
Composta di fragole e semi di chia (senza zuccheri aggiunti)
1h 40min
Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli
2h 20min
Salsa ai fichi, zenzero e sciroppo d'acero
40min
Farina di amaranto
10min