Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 - 250 g di polpa di avocado maturo a pezzi (3-4 cm)
- 1 spicchio di aglio
- 4 - 5 foglie di basilico fresco, lavate ed asciugate
- 15 g di succo di limone, spremuto fresco
- 70 g di olio extravergine di oliva
- 1 - 2 pizzichi di sale
- 250 g di carote, pelate e tagliate a "spaghetti" (vedere consigli)
- semi di papavero
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 3439 kJ / 822 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 81 g
- Lif
- 11 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Taktouka (Insalata marocchina)
30 Min
Couscous di cavolfiore (vegan)
15min
Pappardelle spinaci e cipollotti
40 dk
Spaghetti di patate dolci con pesto alle erbe aromatiche
40 dk
Insalata di zucchine e asparagi
35 Min
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10 dk
Insalata di pane fritto e melone giallo
25 dk
Insalata di broccoli con bacche di goji
10 dk
Cupcake al tè verde
1 Std. 30 Min
Insalata in bicchiere raw
15min
Eggah con caponata
50 dk
Riso Kashmiri
30 Min