Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Satay Sauce
- ½ tsp fennel seeds
- ½ tsp cumin seeds
- 1 tsp coriander seeds
- 1 tbsp ground turmeric
- 3 in. ginger, fresh root, peeled (approx. 1 oz)
- 5 garlic cloves
- 1 - 2 fresh chilies, seeds removed if preferred, to taste (e.g. serrano)
- 2 tbsp tamari sauce
- 1 tbsp tamarind pulp
- 2 tbsp oyster sauce
- 1 tbsp dark brown sugar
- 13 - 14 oz coconut cream
- 2 oz peanut butter
Chicken, Rice and Vegetables
- 14 oz jasmine rice
- 35 oz water
- 24 oz chicken thighs, skinless, boneless, cut into pieces (1¼ in.-1½ in.)
- 3 ½ oz carrots, cut into thin strips
- 3 ½ oz broccolini, cut into thirds
- 3 ½ oz cauliflower, cut into small florets (1¼ in.)
- 2 oz red bell pepper, cut into thin strips
- 2 oz yellow onion, cut into thin wedges
- 3 oz sugar snap peas, trimmed and cut into halves
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3451 kJ / 824.8 kcal
- Protein
- 30.8 g
- Karbonhidrat
- 73.5 g
- Yağ
- 46.8 g
- Doymuş Yağ
- 25.9 g
- Lif
- 5.8 g
- Sodyum
- 632.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Easy satay chicken
40min
Chicken Noodle Soup
50min
South Texas Carne Guisada
1 Std. 20 Min
Shredded Chicken and Vegetable Lettuce Cups
1 Std. 15 Min
Beef Jungle Curry
1 Std.
Chicken pad thai
55 min
Creamy honey mustard chicken
1 Std.
Indian Chicken Curry
45min
Strawberry BBQ Meatballs
45min
Texas Chili
1 Std. 10 Min
Beef Chili
1 Std. 5 Min
Chicken Tetrazzini
40min