Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 350 g Zucchini, in Stücken
- ¾ - 1 TL Salz, nach Geschmack
- 8 Stängel frische Petersilie, Blättchen abgezupft
- 5 - 8 Stängel frische Minze, nach Geschmack, Blättchen abgezupft
- 4 Zweiglein frischer Thymian, Blättchen abgezupft
- 60 g Zwiebeln, halbiert
- 100 g Halloumi-Käse, in Stücken
- 6 Eier
- ¼ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 40 g Weizenmehl (isteğe bağlı)
- 3 EL Sonnenblumenöl
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1445 kJ / 345 kcal
- Protein
- 21 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 25 g
- Lif
- 2 g
Alternatif tarifler
Blumenkohl-Käse-Pizzen
1 godz.
Low-Carb-Quiche mit Spargel
1h 35 min
Halloumi-Rösti mit Joghurt-Dip
1 godz.
Zucchini-Parmesan-Küchlein
40 min
Polentamuffins mit Spinat und Feta
55min
Schinken-Zucchini-Fladen
45 Min
Spinattorte
1 godz.
Kürbispfannkuchen mit Petersilien-Dip
40 min
Mini-Omelettes
35min
Rote-Bete-Brokkoli-Quiche
40 min
Brokkoli-Schinken-Omelette
35min
Brokkoli-Pizzen
40 min