Atún en manteca (Andalucía)

Atún en manteca (Andalucía)

3.8 25 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 3sa

6 raciones

Malzemeler

500 g de atún fresco cortado en 4 trozos
1 hoja de laurel seca
10 - 12 dientes de ajo sin pelar, machacados
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de orégano seco
500 g de manteca de cerdo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 16.63 g

Kalori 904 kJ / 216 kcal

Yağ 15.18 g

Lif 0.15 g

Karbonhidrat 1.28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Andalucía 43 Tarif
İspanya

Cocina española 15 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chuletón con papas, mojo picón y coleslaw de brócoli y mango

2h 30min

Fideos chinos con langostinos - China

45min

Cabrito en adobo

1h 10min

Momias de hojaldre y salchicha

1h

Pimientos rellenos de carne con salsa de tomate al vermut

1h 30min

Aleta de ternera rellena con puré de patatas

55min

Pavo a la sal con "Ajoatao"

1h

Pulpo frito con papas arrugadas y mojo verde

1h

Perritos de pollo con jamón y queso

2h 10min

Solomillo de ternera en papillote con salsa de vermut

50min

Sándwich de ensalada César

20min

Vacío de ternera con menestra de verduras

40min