Hamburguesas de pavo con orejones y avena

Hamburguesas de pavo con orejones y avena

4.5 34 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 20 dk

12 unidades

Malzemeler

1 pepino en rodajas finas
1 ½ cucharaditas de sal
100 g de orejones de albaricoque
80 g de zanahoria
30 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar)
120 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo
90 g de copos de avena
450 g de carne picada de pavo
1 huevo
2 pellizcos de pimienta negra molida
12 panecillos para hamburguesas
50 - 100 g de kétchup para servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Protein 17.92 g

Kalori 1214 kJ / 290 kcal

Yağ 6.46 g

Lif 4.72 g

Karbonhidrat 40.15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fast food 10 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Parmentier de setas

1sa 10 dk

Crema suave de cebolla con sabayón de limón para dos

40 dk

Ensalada Waldorf con pasta

30 dk

Smoothie bowl de naranja y chocolate

5 dk

Espaguetis de zanahoria con pesto de aguacate crudiveganos

15 dk

Sándwiches de pepino ingleses

45 dk

Papillote de pencas de acelga

30 dk

Ensalada detox con cerezas

45 dk

Bolas de garbanzos y jamón con calabaza frita

20 dk

Rollitos de berenjena con queso feta y tomates secos en aceite

40 dk

Tomates rellenos con champiñones y frutos secos

1sa 5 dk

Tosta de pesto de espárragos y pistachos con ceviche de gambas

20 dk