Thai Steamed Trout Parcels

Thai Steamed Trout Parcels

4.0 9 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

2 portions

Malzemeler

groundnut oil
15 g
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
15 g
garlic cloves
2
spring onions cut in pieces (2 cm)
2
lime finely grated zest and 15 g juice, plus extra for garnishing
1
fresh coriander ends of stalks removed, plus extra for garnishing
15 g
coconut cream
1 Tbsp
water
1000 g
fresh trout fillets, skinless (approx. 100 g each)
2
fine sea salt or to taste
1 pinch
ground black pepper or to taste
1 pinch
round lettuce
4 leaves

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 22.7 g

Kalori 994 kJ / 238 kcal

Yağ 14.8 g

Karbonhidrat 3.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Just for Two 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Seafood Korma

40 dk

Bibimbap Burrito

45 dk

Ginger, Chilli and Soy Marinade

5 dk

Thai Salmon Parcels with Jasmine Rice

45 dk

Smoked Salmon, Avocado and King Prawn Salad

20 dk

Sweetcorn & Chorizo Chowder

1sa

Seafood Korma

40 dk

Coconut Rice with Asian-inspired Pork and Eggs

40 dk

Squash and Broccoli Salad

35 dk

Coriander Chutney

5 dk

Teriyaki Salmon Burgers

45 dk

Asparagus and Mango Salad

35 dk