Cihazlar ve Aksesuarlar
Penne risottate con verdure
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
2 - 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
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30 g di cipolla
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30 g di olio extravergine di oliva
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1 spicchio di aglio
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40 g di pancetta a cubetti (isteğe bağlı)
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700 g di acqua
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1 ½ cucchiaino di sale
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1 cucchiaino di concentrato di pomodoro
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100 g di melanzane a dadini (1 cm)
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100 g di zucchine a dadini (1 cm)
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100 g di carote pelate e a dadini (1 cm)
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100 g di pomodori datterino in quarti
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350 g di pasta tipo penne di buona qualità
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
911.3 mg
Protein
12.6 g
Kalori
1764.5 kJ /
421.7 kcal
Yağ
8.9 g
Lif
5.1 g
Doymuş Yağ
1.4 g
Karbonhidrat
72.2 g
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