![Oat Bran Pancakes Oat Bran Pancakes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/52529.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g oat bran
- 160 g curd cheese (quark)
- 80 g water
- 4 egg whites, from medium eggs
- 10 - 20 g olive oil, for frying
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 510 kJ / 122 kcal
- Protein
- 8.4 g
- Karbonhidrat
- 7.8 g
- Yağ
- 6.4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Turmeric Latte
10min
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
5 Min
Baked Oatmeal Niçoise
40 Min
Carob Porridge with Linseed and Date Milk
25 min
Vegan Coconut Cake
50min
Mini Double Chocolate Muffins
25 min
Simple Paleo Cupcake
40 Min
Healthy Pancake Muffins
1 Std. 25 Min
Chestnut Flour Pancakes with Apple Compote
45min
Oat Pancakes with Peanut Milk
8 godz. 55 min
Chocolate Pancakes
35 Min
Apple Pancakes
30 Min