Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g di bietole a strisce grossolane (peso netto)
- 100 g di pecorino Romano stagionato a pezzi (2-3 cm)
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b. per irrorare
- 100 g di pomodori a pezzi
- 50 g di gambo di sedano a fettine
- 50 g di carota, pelata e a rondelle (0,5 cm)
- 1000 g di acqua
- 1 cucchiaino colmo di sale
- 320 g di riso integrale (cottura 45-50 minuti)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1932.9 kJ / 462 kcal
- Protein
- 15.9 g
- Karbonhidrat
- 68.4 g
- Yağ
- 14.2 g
- Doymuş Yağ
- 5.5 g
- Lif
- 6.1 g
- Sodyum
- 1393.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35min
Zuppa di bietole
35min
Riso integrale con spinaci (per 2 persone)
35min
Minestra di grano saraceno e cicoria
55min
Vellutata di bietole con quinoa e fagioli neri
1h
Riso integrale al pesto di rucola
45min
Riso basmati con tofu e asparagi verdi
40min
Orzo, cavolfiore e pollo
1h 10min
Riso basmati integrale con carciofi e mazzancolle
55min
Riso integrale al tonno e carciofi
40min
Farrotto integrale alle verdure
50min
Fagioli di soia alla mediterranea (vegan)
30min