Smoothie al kiwi e zenzero

Smoothie al kiwi e zenzero

3.8 25 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 porzioni

Malzemeler

100 g di cavolo nero a pezzi
1 pezzo di zenzero, la radice fresca sbucciata e a fettine sottili (1-2 mm)
130 g di kiwi sbucciati e a pezzi
130 g di arance preferibilmente biologiche, pelate a vivo
20 g succo di limone spremuto fresco
4 - 5 cubetti di ghiaccio

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 3 g

Kalori 293 kJ / 70 kcal

Yağ 1 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Benessere da bere 10 Tarif
İtalya

Il carrello di gennaio 20 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie all'anguria

10 dk

Apple smoothie

10 dk

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

10 dk

Smoothie allo yogurt e papaya

15 dk

Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi

10 dk

Smoothie carote e cocco

10 dk

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

10 dk

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

10 dk

Smoothie Bowl alla carota

10 dk

Green smoothie, frullato verde della salute

10 dk

Frullato detox

10 dk

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 dk