Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g di cavolo nero a pezzi
- 1 pezzo di zenzero, la radice fresca, sbucciata e a fettine sottili (1-2 mm)
- 130 g di kiwi, sbucciati e a pezzi
- 130 g di arance, preferibilmente biologiche, pelate a vivo
- 20 g succo di limone, spremuto fresco
- 4 - 5 cubetti di ghiaccio
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 293 kJ / 70 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 1 g
- Lif
- 4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Succo digestivo pere, mele, finocchio e curcuma
12min
Smoothie rinfrescante al cetriolo
10min
Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado
10min
Frullato detox
10min
Frullato due colori
10min
Smoothie carote e cocco
10min
Smoothie di agrumi
15min
Succo alla pera, cetrioli e insalata verde
12min
Succo detox antiossidante
10min
Bevanda allo zenzero
30 dk
Punch caldo alla mela
30 dk
Succo agli agrumi, zenzero e barbabietola
12min