![Smoothie rinfrescante al cetriolo Smoothie rinfrescante al cetriolo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/456FA903-64E4-4E8D-9680-A723C2AB20CD/Derivates/311BE50A-75A4-4F08-9699-49AF198D17B2.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g di cetrioli, sbucciati e a pezzi
- 150 g di yogurt greco
- 2 cucchiaini di miele
- 5 foglie di menta fresca, lavate e asciugate
- 40 g di succo di lime, spremuto fresco
- 4 cubetti di ghiaccio
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 669 kJ / 160 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 17 g
- Yağ
- 8 g
- Lif
- 1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frappè mango e uva
15 min
Smoothie al kiwi e zenzero
10min
Frullato due colori
10min
Smoothie muesli, fragole e cannella
12 Std. 10 Min
Frullato detox
10min
Apple smoothie
10min
Smoothie carote e cocco
10min
Smoothie al melone
10min
Smoothie al cetriolo
15 min
Succo alla pera, cetrioli e insalata verde
12min
Bevanda allo zenzero
30 min
Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone
10min