Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 tbsp flaxseeds (linseeds)
- 30 g raw almonds
- 20 g raw cashew nuts
- 1 tbsp coconut flour
- 1 tbsp arrowroot starch
- ¼ tsp baking powder
- ½ tsp onion salt
- 8 egg whites (approx. 240 g)
- 250 g almond milk
- coconut oil, for greasing
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 273.9 kJ / 65.2 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Karbonhidrat
- 1.2 g
- Yağ
- 5.1 g
- Doymuş Yağ
- 1.6 g
- Lif
- 0.8 g
- Sodyum
- 62.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Keto Shortbread Cookies
55 Min
Keto Mayo
10 min
Gluten free flatbreads
40 min
Gluten and grain free bread rolls
1j 20 menit
Raw chocolate snaps
1 godz. 5 min
Keto bread rolls
1 Std. 15 Min
Gluten and grain free bread rolls
1j 20 menit
Gluten free pizza base
35 Min
Gluten free tortillas
40 min
Gluten free flour mix
10 min
Paleo sandwich bread
1j 30 menit
Dairy and grain free wraps
45 Min