Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 tbsp flaxseeds (linseeds)
- 30 g raw almonds
- 20 g raw cashew nuts
- 1 tbsp coconut flour
- 1 tbsp arrowroot starch
- ¼ tsp baking powder
- ½ tsp onion salt
- 8 egg whites (approx. 240 g)
- 250 g almond milk
- coconut oil, for greasing
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 273.9 kJ / 65.2 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Karbonhidrat
- 1.2 g
- Yağ
- 5.1 g
- Doymuş Yağ
- 1.6 g
- Lif
- 0.8 g
- Sodyum
- 62.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Seed and nut bread
1h 30min
Best Keto Fat Bread
1 godz.
Paleo sandwich bread
1h 30min
Gluten and grain free bread rolls
1h 20min
Dairy and grain free wraps
45 min
Low carb burger buns
50min
Gluten-free goodness pastry
1 godz.
Gluten free tortillas
40 min
Gluten free pizza base
35min
Gluten free pita bread
1h 15min
Sunflower and sesame seed bread rolls
1 godz.
Chia coconut bread
2 godz. 40 min