Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g di cavolo cappuccio tagliato a striscioline
- 150 g di peperone giallo a tocchetti (1-2 cm)
-
100
g di piselli surgelati
veya 100 g di piselli freschi - 10 foglie di menta fresca, lavate
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 cucchiaino raso di sale + q.b.
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 900 g di acqua
- 400 g di pasta secca tipo mezze penne
- 150 g di pomodori ciliegino in quarti
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 2024.9 kJ / 484 kcal
- Protein
- 15.6 g
- Karbonhidrat
- 84.4 g
- Yağ
- 9.2 g
- Doymuş Yağ
- 1.5 g
- Lif
- 6.2 g
- Sodyum
- 615.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Insalata di pasta integrale
40 min
Insalata di pasta, vongole e carciofi
1h
Pasta fredda alle verdure
1h
Insalata di pasta fredda con trota e verdure
45 min
Insalata di riso
40 min
Infuso energizzante al rosmarino e salvia
30 min
Insalata di pollo in vasetto
40 min
Mezze penne fredde con gamberetti e salsa tonnata
30 min
Insalata di pasta con pomodori e spinaci
55 min
Insalata di pasta alla mediterranea
30 min
Bibita al pompelmo e menta
20 min
Insalata di riso con zucchine e menta
30 min