Marinade yaourt-épices

Marinade yaourt-épices

4.4 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 portions

Malzemeler

2 graines de cardamome verte
1 c. à café de graines de cumin
1 c. à café de baies roses
1 c. à café de curry en poudre
½ c. à café de poivre noir moulu
½ c. à café sel fin non raffiné de préférence
200 g de yaourt nature

200 g de yaourt au soja

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 3 g

Kalori 161 kJ / 38 kcal

Yağ 1 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Forme et vitalité 52 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Carré feuilleté aux champignons

1sa 45 dk

Soupe de fruits

5 dk

Maki de foie gras à la mangue

45 dk

Pierogis

55 dk

La sagamité

50 dk

Roulés de crêpe au haddock fumé et tartare de wakamé

35 dk

Baozi et soupe chinoise

3sa 15 dk

Bouillon de poule aux boulettes de pain

1sa 10 dk

Soupe de pâtes, roulé de porc et ses légumes, dessert vapeur à la framboise et muffins aux fruits rouges

2sa 15 dk

Nems à la banane et au sésame

1sa 30 dk

Juin - Sardines vapeur en tartinade de chèvre

Değerlendirme yok

Pizza capricciosa

1sa 40 dk