Insalata fresca di zucchine

Insalata fresca di zucchine

4.4 76 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

6 porzioni

Malzemeler

500 g di zucchine a strisce (vedere consiglio)
20 g olio extravergine di oliva
510 g di acqua
½ spicchio di aglio (isteğe bağlı) senz'anima

½ cucchiaino di aglio in polvere
10 foglie di menta fresca lavate e asciugate
2 pizzichi di sale
100 g di olive verdi denocciolate
100 g di Feta (formaggio greco) a cubetti (1 cm)
50 g di mandorle pelate

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 5.7 g

Kalori 651 kJ / 155 kcal

Yağ 13.9 g

Lif 2.8 g

Karbonhidrat 2 g

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