Cihazlar ve Aksesuarlar
Frullato di mirtilli e muesli
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
2 bicchieri
Malzemeler
-
100 g di muesli con fiocchi di avena (vedere consiglio)
-
125 g di mirtilli lavati
-
500 g di latte
-
30 g di miele30 g di sciroppo d'acero
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 bicchiere
Protein
13.7 g
Kalori
1682 kJ /
402 kcal
Yağ
12.1 g
Lif
5.1 g
Karbonhidrat
63.6 g
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