Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g di muesli con fiocchi di avena (vedere consiglio)
- 125 g di mirtilli lavati
- 500 g di latte
-
30
g di sciroppo d'acero
veya 30 g di miele
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bicchiere
- Kalori
- 1682 kJ / 402 kcal
- Protein
- 13.7 g
- Karbonhidrat
- 63.6 g
- Yağ
- 12.1 g
- Lif
- 5.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie Bowl lamponi e semi di chia
15 min
Frullato di mirtilli e mandorle
10min
Frullato tropicale
10min
Smoothie ai frutti di bosco
10min
Frullato classico banana e fragole
10min
Frullato "Sogno d'estate"
15 min
Smoothie allo yogurt e frutta
15 min
Smoothie estivo di frutta
15 min
Frullato di lamponi e avena
10min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10min
Frullato rinfrescante di carote e zenzero
10min
Smoothie banane e lamponi
10min