Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g di muesli con fiocchi di avena (vedere consiglio)
- 125 g di mirtilli lavati
- 500 g di latte
-
30
g di sciroppo d'acero
veya 30 g di miele
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bicchiere
- Kalori
- 1682 kJ / 402 kcal
- Protein
- 13.7 g
- Karbonhidrat
- 63.6 g
- Yağ
- 12.1 g
- Lif
- 5.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frullato energetico
10 Min
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10 Min
Frullato di lamponi e avena
10 Min
Smoothie allo yogurt e frutta
15 min
Green smoothie, frullato verde della salute
10 Min
Smoothie agli spinaci, banana e ananas
10 Min
Frullato classico banana e fragole
10 Min
Frullato di ribes
15 min
Smoothie all'anguria
10 Min
Smoothie banane e lamponi
10 Min
Frullato energetico avena e cacao
10 Min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 Min