Frullato di mirtilli e muesli

Name: Frullato di mirtilli e muesli
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 bicchieri
Ingredients: 100 g di muesli; 125 g di mirtilli; 500 g di latte; 30 g di sciroppo d'acero

3.8 16 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 bicchieri

Malzemeler

100 g di muesli con fiocchi di avena (vedere consiglio)
125 g di mirtilli lavati
500 g di latte
30 g di sciroppo d'acero

30 g di miele

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bicchiere

Protein 13.7 g

Kalori 1682 kJ / 402 kcal

Yağ 12.1 g

Lif 5.1 g

Karbonhidrat 63.6 g

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